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2012.12.21

寒いですねぇ~

最近は、ぬくぬくした布団の中からなかなか抜け出せず、二度寝の誘惑につい負けてしまうひとも多いと思います。
しかし現実は、起きなければなりません・・・
そんなとき、こんなスッキリ起きられる方法を試してみてはいかがでしょうか?

   では、さっそく

     布団の中でできる!朝すっきり起きられる簡単ポーズ4つ : http://www.biranger.jp/archives/58004


     美レンジャー (TOP) : http://www.biranger.jp/




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Comments

今の寒い時期、寒さのあまり布団からなかなか出られないことが多いです(汗)部屋をエアコンなどで温めている場合は問題ないですが、そうでない場合は、布団から出られません(涙)

Posted by: 短時間睡眠法に挑戦中 | 2013.02.09 at 07:26 PM

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